70代父の日に感動を！「何でもいい」を覆す、心に響く食べ物ギフト選びの秘訣

道民ユウト

実家は近いのでよく食事に行く道民ユウトです。

70代のお父さんへの父の日ギフト。

「何でもいい」の一言に、愛情ゆえの戸惑いを覚えていませんか？

健康を願う気持ちと、本当に喜んでくれる特別な何かを見つけたい。

その難しさに、毎年頭を抱えてしまうのはあなただけではありません。

この記事では、お父さんの言葉の奥にある想いを紐解き心に残るとっておきの食べ物ギフト選びの秘訣を伝授します。

今年の父の日は、最高の「食べ物」ギフトで、日頃の感謝と愛情を伝え、お父さんの顔いっぱいの笑顔を引き出しましょう。

父の日ギフトは「何でもいい」？70代のお父さんが本当に喜ぶ食べ物プレゼント選びの秘訣

70代のお父さんへの父の日ギフト。

毎年、感謝の気持ちを込めて選びたいけれど、「何でもいい」の一言に、途方に暮れていませんか？

せっかく贈るなら、健康に配慮しつつ記憶に残る感動を届けたい。

この記事では、そんな願いを叶える、食べ物ギフトの選び方を徹底的に解説します。

70代の父が「何でもいい」と言う理由とは？考えられる理由

父が口にする「何でもいい」。

その言葉の裏には、どんな気持ちが隠されているのでしょうか？

プレゼント選びの第一歩はその本音を理解すること。

ここでは、お父様の気持ちを読み解き、本当に喜んでもらえるギフトを見つけるための３つの視点をご紹介します。

遠慮？照れ隠し？父の気持ちを理解する３つの視点

「何でもいい」という言葉の裏には、様々な感情が潜んでいます。

• 【理由としてはナンバーワン】遠慮

「年金で暮らしているから、高いものは申し訳ない」と、お子さんを気遣っているのかもしれません。退職後の生活を案じ、経済的な負担をかけたくないという優しい気持ちの表れでしょう。

• 【昭和世代の口下手よ】照れ隠し

感謝の気持ちをストレートに表現するのが苦手で、ついそっけない言葉を選んでしまうお父様もいます。特に、口下手な方や、昔ながらの厳格な父親像を大切にしている方に多く見られる傾向です。

• 【意外とあるある】本当に欲しいものがない

年齢を重ねるにつれて、物欲が薄れていくのは自然なこと。長年連れ添った奥様と生活を共にし、必要なものは共有しているため、自分のために何かを買うという習慣がないのかもしれません。

プレゼント選びのヒント：父の好みを再確認する方法

「何でもいい」と言う父に喜んでもらうためには、改めて、父親の「好き」を探ることが大切です。

• さりげなく聞いてみる

ストレートに「何が欲しい？」と尋ねるのではなく、「最近、何か美味しいもの食べた？」「何か気になるものある？」など、何気ない会話の中からヒントを探りましょう。例えば、「近所の〇〇の味が落ちた気がするんだよね」という発言があれば、そのお店の別の商品や、似た系統の別の店のものを候補に入れてみるのも良いでしょう。

• 過去のプレゼントを参考にする

過去にプレゼントしたもので、特に喜んでくれたもの、あるいは、今でも愛用してくれているものを参考にしましょう。以前贈った焼酎を気に入ってくれたなら、同じブランドの別の種類のお酒や、関連グッズを贈るのも喜ばれるかもしれません。

• 家族にリサーチする

お母様や兄弟姉妹など、父と接点の多い人に、最近の好みや興味関心について聞いてみましょう。何気ない日常会話の中に、プレゼント選びのヒントが隠されているかもしれません。

70代のお父さんに喜ばれる！父の日プレゼント 食べ物選びの3つのポイント

70代のお父さんに心から喜んでもらえる食べ物ギフトを選ぶには、いくつかの大切なポイントがあります。

健康への配慮はもちろんのこと、普段はなかなか味わえない特別感。

そして、無理なく楽しめる食べやすさ。

この３つのポイントをしっかりと押さえることで、きっとお父さんの笑顔が咲く、最高のギフトが見つかるはずです。

高血圧・糖尿病に配慮！健康を気遣う食べ物選び

70代になると、高血圧や糖尿病など、健康面での心配事が増えてきます。

だからこそ、父の日のプレゼントには父さんの健康を気遣った身体に優しい食べ物を選ぶことが大切です。

• 塩分控えめ：

高血圧予防のために、できるだけ塩分を控えた食品を選びましょう。減塩タイプの調味料や、無塩のナッツなどがおすすめです。

• 糖分控えめ：

糖尿病予防のためには、糖分を控えた食品を選ぶことが重要です。甘さ控えめの和菓子や、人工甘味料を使用していないジュースなどを選ぶと良いでしょう。

• 食物繊維豊富：

便秘解消や、血糖値の急上昇を抑える効果が期待できる食物繊維が豊富な食品を選びましょう。野菜、きのこ、海藻類などを積極的に取り入れるのがおすすめです。

老舗の味・ご当地グルメ！特別な感動を贈る

普段はなかなか味わえない、特別な食べ物は、父の日のプレゼントに最適です。

歴史と伝統が息づく老舗の味や、その土地ならではのご当地グルメはお父さんに普段とは違う、格別な感動と喜びを与えてくれるでしょう。

• 老舗料亭の味：

料亭の味を、自宅で手軽に楽しめるお取り寄せグルメは、特別な日の食卓を、華やかに彩ってくれます。例えば、京都の老舗料亭のお弁当や、東京の老舗寿司店のちらし寿司などはいかがでしょうか。

• ご当地グルメ：

全国各地の選りすぐりのご当地グルメは、まるで旅行に行ったかのような気分を味わえる、楽しいプレゼントです。例えば、北海道の海鮮丼セットや、福岡の明太子、沖縄のソーキそばなどは、食卓を盛り上げてくれるでしょう。

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• 高級食材：

普段はなかなか口にすることのない高級食材は、食卓を贅沢な空間へと変えてくれます。例えば、A5ランクの和牛ステーキや、旬の高級フルーツなどは、特別な日のディナーにぴったりです。

硬すぎ注意！70代が食べやすい食品を選ぶコツ

70代になると、歯が弱くなったり、噛む力が衰えたりすることがあります。

そのため、父の日のプレゼントには父親が無理なく、美味しく食べられる食べやすさに配慮した食品を選ぶことが大切です。

• 柔らかいもの：

お肉を選ぶ際は、ヒレやモモなど、柔らかい部位を選びましょう。魚介類は、お刺身や煮魚など、骨を丁寧に取り除いたものがおすすめです。

• 小さくカット：

食材は、あらかじめ小さくカットされているものを選ぶと、より食べやすくなります。高齢者向けの介護食なども選択肢の一つです。

• 調理不要：

調理の手間がかからない食品は、手軽に食べられるので、喜ばれるでしょう。例えば、温めるだけで食べられるレトルト食品や、冷凍食品などがおすすめです。

【厳選】70代のお父さんへ贈る父の日プレゼント おすすめ食べ物ギフト5選

上記のポイントを踏まえ、70代のお父さんに、きっと喜んでもらえるオススメの食べ物ギフトを５つ、厳選しました。

どれも、健康に配慮しながらも、特別な感動を届けられる自信を持っておすすめできる逸品ばかりです。

料亭の味を手軽に！お取り寄せ懐石料理セット

自宅で、本格的な懐石料理が楽しめるお取り寄せセットは、贅沢な時間を過ごしたいお父さんに、ぴったりのギフトです。

• オススメポイント：
• 老舗料亭の味を、自宅で手軽に楽しめる
• 彩り豊かで、見た目も美しい
• 特別な日の食卓を、華やかに演出

• 選び方のポイント：
• 盛り付け済みのものを選ぶと、手間がかからず便利です。
• アレルギー対応の商品を選ぶと、より安心して贈ることができます。

• オススメ商品：
• 京都の老舗料亭の懐石料理お取り寄せセット
• 金沢の料亭の加賀料理お取り寄せセット

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無添加で安心！国産調味料ギフトセット

健康志向のお父さんには、国産素材を使い、丁寧に作られた無添加の調味料ギフトセットがおすすめです。

• オススメポイント：
• 健康に配慮した無添加
• 料理の味を引き立てる厳選素材
• 毎日使える実用的なギフト

• 選び方のポイント：
• 醤油、味噌、酢など、普段使いする調味料を選ぶと、喜ばれるでしょう。
• 有機栽培の素材を使った商品を選ぶと、より安心です。

• オススメ商品：
• 国産有機醤油・味噌セット
• 無添加だしパックセット

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贅沢なひととき！A5ランク和牛ステーキ

特別な日には、とびきり贅沢なA5ランクの和牛ステーキを贈りませんか？ 口に入れた瞬間、とろけるような食感と、上品な味わいが広がり、忘れられないひとときを演出してくれるでしょう。

• オススメポイント：
• とろけるような食感と、上品な味わい
• 特別な日のディナーに最適
• 贅沢なひとときを演出

• 選び方のポイント：
• お父様の好みに合わせて、部位を選びましょう。
• 霜降りの多いものを選ぶと、より美味しくいただけます。

• オススメ商品：
• A5ランク和牛サーロイン
• A5ランク和牛ヒレステーキ

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旬の味覚！高級フルーツ詰め合わせ

旬のフルーツは、その季節ならではの味覚を堪能できる、贈り物として喜ばれます。

• オススメポイント：
• 旬の味覚を堪能できる
• 見た目も華やかで、贈り物に最適
• ビタミン豊富で、健康にも良い

• 選び方のポイント：
• お父様の好きなフルーツを選びましょう。
• 産地直送のものを選ぶと、より新鮮な状態で味わえます。

• オススメ商品：
• 〇〇県産のシャインマスカット
• 〇〇県産の完熟マンゴー

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毎日使える！料亭の味 こだわりの出汁パック

毎日の料理に欠かせない出汁パックは、実用的で、もらって嬉しいギフトです。

• おすすめポイント：
• 手軽に料亭の味が楽しめる
• 無添加で安心
• 料理の味が格段にアップ

• 選び方のポイント：
• 素材にこだわったものを選びましょう。
• 化学調味料不使用のものを選ぶと、より安心です。

• おすすめ商品：
• 料亭だしパック
• 無添加だしパック

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父の日ギフトで失敗しない！70代のお父さんに避けるべき食べ物とは？

せっかく贈る父の日ギフト。絶対に失敗したくないですよね。ここでは、70代のお父さんに贈る際には、注意が必要な食べ物を具体的に解説します。

甘すぎるお菓子はNG？糖尿病リスクを考慮

甘すぎるお菓子は、糖尿病のリスクを高める可能性があるためできるだけ避けるようにしましょう。

• 理由：
• 70代になると、血糖値のコントロールが難しくなることがあります。
• 甘いお菓子は、血糖値を急上昇させるため、糖尿病のリスクを高める可能性があります。

• 代替案：
• 甘さ控えめの和菓子や、果物など自然な甘さの食品を選びましょう。
• 糖尿病対応のお菓子もオススメです。

硬いものは避ける？歯の健康状態をチェック

硬すぎる食べ物は、歯の健康状態によっては食べにくい場合があります。

• 理由：
• 70代になると、歯が弱くなったり歯が抜けたりすることがあります。
• 硬い食べ物は、歯に負担をかけ、痛みや不快感を与えることがあります。

• 代替案：
• 柔らかいお肉や魚、煮物など噛みやすい食品を選びましょう。
• 高齢者向けの介護食などもおすすめです。

量が多すぎると迷惑？食べきれる量を選ぶ

量が多すぎる食べ物は、食べきれずに無駄にしてしまう可能性があるため避けるべきです。

• 理由：
• 70代になると、食欲が減退することがあります。
• 量が多すぎる食べ物は、食べきれずに残してしまうことがあります。

• 代替案：
• 少量ずつ個包装になっているものや、日持ちするものを選びましょう。
• 家族みんなで分けられるものを選ぶのも良いでしょう。

好みでないとガッカリ？事前にリサーチを！

お父様の好みではない食べ物を贈ってしまうと、がっかりさせてしまうかもしれません。

• 理由：
• 好みではない食べ物は、食べてもらえないことがあります。
• せっかく贈ったのに、喜んでもらえないのは残念です。

• 対策：
• 事前に、お父様の好きな食べ物や、嫌いな食べ物をリサーチしておきましょう。
• 迷った場合は、カタログギフトや、お父様に選んでもらえるギフト券などを贈るのも良いでしょう。

感謝の気持ちを伝える！父の日メッセージ例文集と心温まるアイデア

プレゼントに添えるメッセージは、日頃の感謝の気持ちを伝える大切な要素です。

ここでは、心に響くメッセージの例文とさらに気持ちが伝わるアイデアをご紹介します。

「いつもありがとう」定番メッセージ例文集

まずは、定番の感謝のメッセージ例文をご紹介します。

• 「お父さん、いつもありがとう。これからも元気で長生きしてください。」
• 「お父さんの息子（娘）でよかった。いつも感謝しています。」
• 「お父さんのように、強く優しい人になりたいです。」
• 「日頃の感謝を込めて、ささやかですがプレゼントを贈ります。」
• 「これからも、頼りになるお父さんでいてください。」

感謝が伝わる！具体的なエピソードを添える

定番のメッセージに、具体的なエピソードを添えることで、より気持ちが伝わるメッセージになります。

• 「子供の頃、〇〇に連れて行ってくれてありがとう。とても楽しかったです。」
• 「私が〇〇だった時、いつも励ましてくれてありがとう。おかげで乗り越えることができました。」
• 「お父さんの〇〇を尊敬しています。私も見習って頑張ります。」
• 「いつも美味しいご飯を作ってくれてありがとう。お父さんの料理が大好きです。」
• 「私が〇〇を始めたのは、お父さんの影響です。感謝しています。」

手書きで温かみを！心に響くメッセージアイデア

メッセージは、手書きで書くことで、より温かみが伝わります。

• 便箋やメッセージカードを選ぶ：

お父さんの好きな色や柄の便箋やメッセージカードを選びましょう。

• 丁寧に書く：

心を込めて、丁寧に書きましょう。

誤字脱字がないように、確認してから渡しましょう。

• 写真やイラストを添える：

家族写真や、お父さんの似顔絵などを添えると、より喜ばれます。

• オリジナルのメッセージにする：

例文を参考にしながら、自分自身の言葉でメッセージを書きましょう。

まとめ：今年の父の日は、最高の「食べ物」ギフトで感謝を伝えよう

この記事では、70代のお父さんが心から喜んでくれる父の日ギフトの選び方について解説しました。

「何でもいい」という言葉の奥にある想いを理解し、健康に配慮した、特別な食べ物ギフトを選んで、日頃の感謝の気持ちを伝えてみましょう。

今年の父の日は、最高のプレゼントで、お父さんの笑顔を咲かせましょう。